zaczyna mnie

[...] cwiczeniach z obciazeniem wlasnego ciala. Obciazenie mam z hantli 30kg jesli kupilbym sam krotki gryf ok 40-50 zł to mam jeszce 50 zl na obciazenie wiec z 10kg idzie za to kupic dodajac jeszce 30kg z hantli to jest to juz 40 kg jak dla mnie - osoby ktora dopiero zaczyna wystarczy na poczatek,a z czasem dokupil bym wiecej obciazenia. Pozdrawiam

[...] każdy jest inny... Kluczem do sukcesu jest to że sam musisz poznać swój organizm i odkryć co najlepiej na niego działa zajmuje to czasem rok czasem 2, dopiero później zaczyna się prawdziwa przygoda z rozwojem własnego ciała. Po prostu musisz po eksperymentować (oczywiście w ramach jakichś tam zasad dotyczących każdego organizmu) a to co [...]

NIe wiem co uwazasz za masywne, ale od chyba roku robie ABSII i jestem bardzo zadowolony z wynikow (robilem przerwy max 3-4 tyg) trening jak dla mnie bardzo dobry tylko trzeba czasu i checi bo juz teraz mnie zaczyna nudzic ;)

[...] Wspaniałego!!! Przy tym sporcie można sie wyładować na żelastwie. Przyjemnie jest patrzeć przed lustrem na coraz bardziej umięśnione swoje ciało. 5. Zacytuj zdanie, powiedzenie, tytuł piosenki, filmu itp. itd. który motywuje Cię do treningu. ,,Życie zaczyna się po 40-stce.... w bicepsie" Zmieniony przez - goggeta w dniu 2008-01-14 15:13:56

Chudzina to taki mały protest u mnie w domu w****ia mnie obecna sytuacja w nim. Ale nie o to chodzi bo później jak rusze z tymi ok 3000kcal to odrazu waga zaczyna ruszać będzie progres..

no mnie juz meczy miesiac.. przy wiekszym wysilku zaczyna bolec glowa.. lekarka zaproponowala ze skieruje mnie na masaże i jakies lasery.. troche sie uspokoiłem.. no dzieki za pomoc.. jakbym sobie cos przypomnial to bede pisac.. dzieki i pozdro..

Tomek do tej pory u mnie tak bałwanki praktykuja cos takiego , no ale jhednak zaczyna sie robic glosno o odblokach . U mnie na ośce 3 lata temu dzieciak ktory wazyl chyba 40 kg w witce mial moze z 23 cm brał sie za deke i ome ****a pajace

[...] przy minimalnym wzroscie tluszczu. Mimo tego dodatkowego centymetru w pasie, nie zauwazylem wiekszych zmian na bebechu. Idealne fundamenty, na jeszcze miech, dwa masówki i zaczynam mega wycinke Rozmiary może nie polecialy jakos specjalnie do przodu, ale za to widze po miesniach ze nabraly lepszej jakosci, stwardnialy. A co do rekordow... [...]

[...] do niedzieli i będę sam w domutrochę obowiązków mnie będzie czekało i roboty...wtorek i piątek siłownia zamknięta wiec będę ćwiczył u mnie w domu...jakoś dam radeCell Pump zaczyna mi nie smakować... a Xpand smakuje dalejtrening uważam za udany ciężko było ale gitara graa w tym wyciskaniu wyżej zamiast 85kg miało być 86 kg hmm techniki inaczej [...]

[...] do niedzieli i będę sam w domutrochę obowiązków mnie będzie czekało i roboty...wtorek i piątek siłownia zamknięta wiec będę ćwiczył u mnie w domu...jakoś dam radeCell Pump zaczyna mi nie smakować... a Xpand smakuje dalejtrening uważam za udany ciężko było ale gitara graa w tym wyciskaniu wyżej zamiast 85kg miało być 86 kg hmm techniki inaczej [...]

Ja się zdecyduję na ten Kielecki - najlepszy. Ten lekki Hellman's mnie odraża swoim składem. Po zjedzeniu takiego majonezu to pewnie człowiek zaczyna świecić od tej chemii W zwykłe dni mnie nie ciągnie do majonezu, toteż go nie jem, ale w Święta sałatka jarzynowa to fajna sprawa. I smaczna

Chudzinka nie najczęściej ale dokładnie w chwili zastoju zaczyna sie koks. Dokładnie to samo napisałem w wypowiedzi 23.03- strona 3-. Czy to znaczy, że sie z Tobą zgadzam? Nie w tym miejscu się dzielimy bo Ty jako sposób na ominięcie tej stagnacji sugerujesz koks a ja sugeruje próbowanie nowych technik treningowych - tj. tych natural. Jest [...]

Zrozumiałem Cię dobrze. Ja jak widze dwóch chłopaczków którzy chcą ode mnie kase na piwo to mowie do nich zeby ********lali i do roboty sie wzieli, już wole dac menelowi niz dwóm mlodym "chlpocom" ktorzy od malego nauczyli sie zebrac. Zaczyna sie od proszenia na ulicy a konczy na dziesionach i ciezkich pobiciach. Dasz mu zlotowke jutro [...]

[...] lasami, wiele rzeczy z reszta w tej branży mnie bawi. ALe nawet gdyby smieszyl mnie tylko megabol - to mam prawo sie smiac z czego chcę. Mowisz, ze niektorzy smieja sie z megabola bo uwazają ze tak trzeba, a ja jestem ciekaw - to dlaczego uwazaja ze tak trzeba? Gdzie ta historia sie zaczyna? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-31 17:21:40

kurde bo chyba moja była robi mnie w bambuko i nie wiem jak to sprawdzić już mnie to wkurzać zaczyna... może wy coś pomożecie??

[...] proponuje na tym etapie powoli wysnuc jakies wspolne wnioski i raz na zawsze zarzegnac tego typu tematy... wiec tak, po pierwsze kazdy interesujacy sie SW zazwyczaj zaczyna cos na wlasne reke(mowa tutaj wlasnie o przykladowych treningach w domu; worek itp) niemniej jednak na dluzsza mete nic dobrego z tego nie wyniknie, dlaczego? to juz [...]

Ogolnie powiem pare slow o odczuciach. Pompa jest w **** juz. ssac zaczyna. jak sie rano budze to az mi niedobrze jak mnie ssie. Staram sie przestrzegac tego z pierweszej strony. Sylwetka zmienila sie juz widze to sam wiec musi byc progres. ogolnie ubilo mnie troche i nabralo ksztaltu. Najbardziej widze na nogach jak sie poprawia ale nie [...]

[...] w mojej klasie, że koledzy zaczęli masowo zamawiać odżywki, suplementy, jakieś kreatyny, metanabole i inne syfy, wszyscy chodzą / mają zamiar iść na siłkę. Jesli dopiero zaczynaja to jest to smieszne by zamawiac suple, a juz szczegolnie kox czym nie watpliwie jest metanabol Poza tym Taki okres teraz jest. Powialo wiosna chlopaki wyczuli, ze [...]

[...] wstępy jak można od razu dobrze się odżywiać. Jak się przekona, że ten nowy sposób odżywiania jest zły to zazwyczaj wraca do poprzedniego a nie nagle doznaje olśnienia i zaczyna się dobrze odżywiać. Jeżeli zaś wszyscy doskonale wiedzą o zasadach zdrowego odżywiania to po co zadają tyle pytań? I dlaczego się zdrowo nie odżywiają? Jeżeli chodzi [...]

Nicze od poniedziałku do piątku zazwyczaj jadam to samo wyjątek stanowią warzywa (te jem bardzo róznorodne) ta dieta jest dla mnie ok - nie jadam dziennie 5 porcji ryżu lecz jak sam widzisz makaron, chleb, płatki oraz kasze jedynie co mnie zaczyna nudzić to kurak